Родиола розовая

Обзор: 
Родиола розовая — цветущее растение с ноотропным и адаптогенным эффектами. Его биологически активные соединения могут улучшить память и фокус.

Научное название:
Rhodiola rosea

Механизмы:

  • Розавины и салидрозиды являются основными биологически активными соединениями Родиолы розовой
  • Ингибирует моноаминоксидазу
  • Повышает уровень дофамина, норадреналина, адреналина, серотонина и мелатонина
  • Регулирует опиоидный β-эндорфин — улучшает настроение
  • Уменьшает усталость, улучшает мотивацию и концентрацию
  • Способствует долголетию — нейропротектор против токсинов и окислительного стресса; увеличивает выработку антиоксидантных ферментов
  • Модулирует активность нейропептида Y, повышая уровень HSP72 — антистрессовые эффекты
  • Усиливает нейрогенез и регенерацию нейронов — улучшение памяти

Побочные эффекты родиолы розовой:

Родиола розовая относительно безопасна по сравнению с другими ноотропами. Побочные эффекты родиолы розовой не только хорошо исследованы и описаны в древней и современной научной литературе, но они также редки и слабы.

Испытания родиолы розовой на людях показали, что нет никаких побочных эффектов, которые имеют клиническое значение.

Теоретически, родиола розовая может взаимодействовать с ферментами, которые изменяют метаболизм лекарств (особенно CYP3A4). Опять же, это редко, но если у вас много рецептурных лекарств, возможно, стоит поговорить с врачом об этом адаптогене.