Истинный ноотроп

Сейчас такое время, что тема ноотропов и биохакинга получает все большую популярность и на рынке присутствует просто огромное количество разных таблеток и добавок. Во всем этом не малую роль сыграл фильм «Области тьмы». Несмотря на то, что я считаю ноотропы и добавки «костылями», не могу не признать их эффективность.

Ближе к сути. Что из себя должен представлять истинный ноотропный препарат или добавка? По моему мнению, он может обладать (и должен не обладать) одними из следующих характеристик:

  • Усиливать LTP (Long term potentiation), это немного усилит нашу временную память.
  • Он не должен усиливать LTP за счет влияния на выброс нейротрансмиттеров и не должен быть лигандом к основному набору рецепторов, в противном случае мы получим down-regulation рецепторов и в итоге откат после прекращения приема.
  • Повышение дофамина не должно быть основным эффектом ноотропа (иначе, это просто стимулятор). Повышая дофамин или замещая его другими лигандами — это простейший способ усилить интеллект на короткое время. Как и в прошлом случае, это приведет к down-regulation рецепторов, а также снижению их чувствительности, в итоге мы получим обратный эффект, а это нам точно не нужно.
  • По повышению дофамина есть одно исключение, дофамин можно немного повысить на «постоянный срок» (это реально).
  • Апрегулировать (up-regulation) TrkB рецептор. Конечно, проще повысить BDNF, но это не долгоиграющая стратегия, также как в случае с дофамином. Более того BDNF является не только лигандом TrkB, но и p75, который активирует апоптоз клеток.
  • Улучшать милиенизацию нервных волокон.
  • Натурально повышать тестостерон, DHT и понижать SHBG, эстрогены. А почему нет? Если вам когда либо приходилось общаться с химиками, то вы вполне могли заметить мощное влияние андрогенов на их харизму и уверенность (этот пункт для парней).
  • Повысить количество поступающей глюкозы в мозг.
  • Расширить сосуды. Опять же, нам нужен способ, который делает это на «постоянно», а не прием кавинтона и тому подобного, что даст временный эффект с неизвестно какими последствиями в результате работы гомеостазиса.
  • Убирать нейротоксические молекулы и радикалы из организма, а конкретно мозга.
  • Снижать уровень серотонина и пролактина. Есть большое заблуждение по поводу серотонина, но я не буду распинаться доказывая, как работает этот нейротрансмиттер. Конечно, активация 5HTA2 рецепторов убирает фильтры и мозг превращается в удивительную штуку способную на чудеса, но мы еще не оседлали данного зверя и это лишь компенсаторный механизм, который не отражает всей сути работы серотонина. Более того, серотонин и пролактин в контре с дофамином (особенно пролактин). Опять же, снижение должно быть не на уровне воздействия на рецепторы. Если снизить пролактин агонистами дофаминовых рецепторов (АДР), то спустя время ваш пролактин станет выше, чем был до этого и вы получите обратный эффект (это превратит вас в более ленивую и сопливую версию вас самих).
  • Апрегулировать дофаминовые рецепторы не понижая дофамин и не блокируя его рецепторы.
  • Апрегулировать GDNF и CNTF нейротрофические факторы.
  • Сильный эффект оказывает подъем cAMP (цАМФ), но осторожно, особенно для язвенников, потому что это приводит к повышению выделения желудочной кислоты, а в дополнение еще снижает иммунитет.
  • Апрегулировать GABA(B) ( ГАМК-B ) рецепторы.

Я не затрагивал гистаминовые рецепторы и перечислил далеко не полный список эффектов, которыми может обладать истинный ноотроп, возможно, я его дополню, но сейчас я бы хотел завершить вводную часть. В следующей части мы перейдем к самому интересному.